Dzień 16: „NIE CHCĘ ŻYĆ W STRACHU”

Kategoria: Artykuły
Utworzono: 2014-12-10

Mam 30 lat, niespełna 3-letniego synka i jestem w trakcie rozwodu. Wychodzę z przemocy po 5 latach związku. Przemoc fizyczna pojawiła się w momencie urodzenia dziecka, przemoc psychiczna była w zasadzie od zawsze, tyle że na początku niezauważalna i bardziej wyrafinowana, z której nie zdawałam sobie sprawy. W miarę upływu czasu było coraz gorzej, każda próba sprzeciwu wiązała się z agresją słowną i/lub fizyczną. Czułam się źle, wiedziałam, że tak nie powinno być, ale zupełnie nie umiałam sobie z tym poradzić, a mąż nie widział problemu. W pewnym momencie uświadomiłam sobie, że dłużej nie wytrzymam, że nie chcę żyć w strachu, nie chcę by mój syn widział, w jaki sposób jestem traktowana, postanowiłam odejść, wyprowadziłam się, złożyłam pozew o rozwód. Wtedy przemoc nasiliła się, wówczas zwróciłam się o pomoc do Niebieskiej Linii.

CO MI DAŁ KONTAKT Z POGOTOWIEM „NIEBIESKA LINIA"?

Dzięki Niebieskiej Linii zrozumiałam mechanizmy działania przemocy nauczyłam się rozpoznawać i nazywać typowe zachowania sprawców, co pozwoliło na odzyskanie wewnętrznej siły, wyzbycia się poczucia winy oraz umożliwiło skuteczną obronę. Konsultacje psychologiczne sprawiły, że przestałam się bać sprawcy, zaczęłam kontrolować swoje lęki, obawy oraz odzyskałam poczucie własnej wartości. W Niebieskiej Linii uzyskałam wsparcie i zrozumienie, jakiego do tej pory nie doświadczyłam nigdzie indziej. Otrzymałam narzędzia i podpowiedzi jak radzić sobie w tej ciężkiej sytuacji, jak się odnaleźć. Grupa wsparcia okazała się bardzo cennym elementem w całym programie, bez wsparcia pozostałych uczestniczek raczej ciężko byłoby mi poradzić sobie w trudnych momentach, których w życiu osoby doświadczającej przemocy jest bardzo dużo. Cieszę się, że tu trafiłam i że są takie miejsca.

CO BYM POWIEDZIAŁA INNYM KOBIETOM W PODOBNEJ SYTUACJI DO MOJEJ?

Do końca życia będę wdzięczna osobom, które namówiły mnie na wizytę w Niebieskiej Linii. To było najlepsze, co mogłam zrobić, aby ochronić siebie i swoje dziecko przed przemocą. Namawiam wszystkie kobiety, doświadczające przemocy do zrobienia tego pierwszego kroku do godnego życia, z szacunkiem do siebie samej. W NL pracują osoby, które są profesjonalistami, nawet nie trzeba im zbyt wiele tłumaczyć, od razu wiedzą, o co chodzi i uświadamiają nam, osobom doświadczającym przemocy, z czym mamy do czynienia. Jednocześnie bardzo dyskretnie i delikatnie podchodzą do swoich klientów. Niebieska Linia to dla mnie bezpieczna przystań i bardzo żałuję, że nie trafiłam tu wcześniej. Dlatego wszystkie niezdecydowane osoby, być może z poczuciem wstydu, czy lęku, zachęcam z całego serca, by dały sobie szansę na pomoc.

 

POMOC W NIEBIESKIEJ LINII

Poradnia Telefoniczna Niebieskiej Linii: 22 668-70-00 (dni powszednie: 12.00-18.00; soboty, niedziele i święta: 12.00-22.00)

Poradnia internetowa: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.

Zapisy na konsultacje: Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia" IPZ, ul. Korotyńskiego 13, 02-121 Warszawa | sekretariat: 22 824 25 01

 

Zobacz także: