Projekt rozwoju osobistego "Rozwinąć skrzydła" dla kobiet doświadczających przemocy w bliskich relacjach

Aktualności

20.09.2018

Doświadczenie przemocy zniekształca obraz własnej osoby i niszczy poczucie własnej wartości. Krzywdzone kobiety nabierają przekonania, że nie zasługują na miłość, myślą, że to w nich tkwi przyczyna złego traktowania. Wstydzą się swoich doświadczeń i obwiniają się z ich powodu. To utrudnia poszukiwanie pomocy.

Uczestniczki projektu będą miały okazję do:

sprawdzenia, co im podcina skrzydła" i jakie wewnętrzne hamulce powstrzymują je przed podjęciem działań pozwalających na zmianę sytuacji życiowej
odbudowywania mocy osobistej, rozwijania umiejętności rozpoznawania i wyrażania własnych potrzeb i uczuć
pracy nad wyznaczaniem własnego terytorium psychologicznego i nabywania świadomości praw osobistych w relacjach z innymi ludźmi, nauki technik asertywnych i bronienia swoich granic
stworzenia wizji konstruktywnych zmian w swoim życiu i określenia drogi, jaką trzeba pokonać, aby te zmiany urzeczywistnić.

Terminy warsztatów: