WenDo - warsztat samoobrony i asertywności dla kobiet

Kategoria: Aktualności i wydarzenia
Centrum Informacji NL

Akademia Mocy Kobiet zaprasza na wiosenny kurs samoobrony i asertywności dla Kobiet WenDo. Kurs obejmuje samoobronę fizyczną, psychiczną i słowną.

WenDo nie jest sztuką walki, ale metodą przeciwdziałania przemocy wobec kobiet uczącą zachowań asertywnych oraz technik samoobrony, które w razie zagrożenia pozwolą kobietom w różnych sytuacjach skutecznie się bronić.

Udział w warsztatach możliwy tylko na całości zajęć (14 h) we wszystkich wskazanych terminach. Nie można dołączyć do grupy w kolejnym dniu zajęć!

Prosimy przyjść w stroju wygodnym, luźnym, umożliwiającym swobodne poruszanie się. Konieczne jest obuwie sportowe (wiązane) na zmianę.

Zajęcia prowadzi:
Liliana Otręba - pedagożka, doświadczona trenerka WenDo, mentorka, animatorka, instruktorka symboliki ciała i improwizacji. Ukończyła szereg szkoleń i kursów min. z zakresu komunikacji, technik dramowych, mentoringu, pracy z ciałem, rozwiązywania konfliktów i mediacji, procesów grupowych, sztuki - jako narzędzia w procesie dokonywania pozytywnej zmiany społecznej, improwizacji oraz Teatru Forum. W swojej pracy wykorzystuje różne metody: WenDo, dramę, Teatr Forum, symbolikę ciała i improwizację taneczną. Jako trenerka współpracuje z wieloma organizacjami pozarządowymi, firmami, instytucjami państwowymi i kulturalnymi, uczelniami wyższymi

UWAGA - pierwszeństwo w zapisach na zajęcia mają Klientki Centrum Praw Kobiet.

Zapraszamy!