WARSZAWA: TRENING ASERTYWNOŚCI DLA KOBIET PT. "CHCĘ BYĆ SOBĄ"

Aktualności

10.02.2010

Zapraszamy kobiety w wieku 20-25 lat, które poszukują własnej drogi w życiu, własnego głosu, które są zainteresowane rozwojem osobistym, świadomym tworzeniem satysfakcjonujących relacji z ludźmi

Na treningu nauczysz się jak

nie być agresywną ani uległą
mówić „nie” i być w zgodzie ze sobą
radzić sobie z krytyką
wyrażać swoje zdanie, potrzeby, uczucia
pozytywnie myśleć o sobie
tworzyć lepsze relacje z ludźmi

Celem treningu jest kształtowanie postawy świadomości swoich praw, odpowiedzialności za swoje decyzje i zachowania.

Spotkania są też okazją do odkrywania swojej kobiecości i płynącej z niej siły oraz czerpania inspiracji z kontaktu z innymi kobietami zainteresowanymi świadomym rozwojem. Trening prowadzony jest metodami aktywnymi z elementami dramy, pracy z ciałem i wyobraźnią.

TERMIN: Rozpoczęcie zajęć: luty 2010 (po zebraniu grupy).Cykl obejmuje 12 spotkań we wtorki od 18:00 do 20:30

PROWADZĄCE: Justyna Zieleniewska i Anna Wieczorek - trenerki, z wieloletnim doświadczeniem we wspieraniu rozwoju osobistego.

MIEJSCE: Warszawa ul. Andersa 29

Źródło: Akademia Rozwoju i Terapii "Pozytywna Przestrzeń"