Warsztaty dla rodziców nastolatków „Jak radzić sobie z dojrzewaniem mojego dziecka?”

Metody pracy to trenowanie umiejętności, technik, rozwiązywanie problemów. Podczas zajęć osoba prowadząca zajmuje się też wsparciem oraz skupia się na wymianie doświadczeń pomiędzy rodzicami.

Program jest realizowany w formie cyklu 4 spotkań odbywających się w dwie środy i dwa czwartki (każde spotkanie odbywa się przez 4 godziny). Spotkania:Warsztat 30 października godziny 17-21 środaKomunikowanie i negocjowanie swoich celów

• Jakim jestem rodzicem a jakim chcę być?
• Podtrzymywanie dobrego kontaktu z nastolatkiem
• Do jakich wartości i jakimi metodami wychowuję nastolatka?
• Nazywanie potrzeb i celów

Warsztat 14 listopada godziny 17-21 czwartekRadzenie sobie ze stresem w rodzinie

• Trening kontroli złości – co robić aby panować nad własnymi uczuciami?
• Odreagowanie napięć, udzielanie wsparcia
• Jak mówić aby wyrazić to o co chodzi bez obrażania i być stanowczym?
• Komunikacja asertywna wobec dziecka – komunikaty wsparciowe i interwencyjne.

  Warsztat 28 listopada godziny 17-21 czwartekKontrola zachowania nastolatków

• Nastolatek stawia na swoim. Jak być stanowczym wobec niego? Co robić zamiast karania?
• Stworzenie zasad i procedur postępowania z nastolatkiem
• Zwiększenie poczucia własnej wartości jako rodzica

Warsztat 11 grudnia godziny 17-21 środaMotywowanie do rozwoju

• Problemy w szkole – jak je rozwiązywać?
• Poszukiwanie talentów i pasji
• Relacje z koleżankami i kolegami
• Umiejętność budowania pozytywnej samooceny u nastolatka

Prowadząca:

Dorota Wiśniewska - trener Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, psycholog.   Zapisy pod nr tel. (22) 636 49 04, (22) 636 49 12.    Zapraszamy!